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他是“现役最强公务员”！才30岁却养生11年 4数据新低坐等退休

健康第一位，健康才能更好打球，好像也没问题

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401202141075735_p.png"></div>04月01日讯 今天NBA常规赛雄鹿主场对阵独行侠的比赛已经结束。全场战罢，雄鹿以123-99战胜独行侠。赛后，雄鹿球员亚历克斯-阿德托昆博接受了记者采访，并谈到了自己的首秀。亚历克斯：“这真的是梦想成真。当被替换上场时，我环顾四周，作为一个在密尔沃基长大的孩子，这种感觉太不可思议了。我看过的雄鹿队比赛多到数不清，所以能穿上这身球衣出战，感觉真的很棒。”当被问及是否拿到比赛用球时，亚历克斯表示：“拿到了。这要特别感谢我的哥哥，显然他把为我拿到那个球当作了自己的任务。所以，必须向他致意。”来源：YouTube

字母弟：首秀感觉梦想成真，要感谢哥哥帮我拿到比赛用球-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401202122062697_p.png"></div>04月01日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵骑士的比赛已经结束。全场战罢，湖人以127-113战胜骑士。本场比赛，湖人球员卢卡-东契奇出战33分钟，26投13中，其中三分球13投6中，罚球10投10中，得到42分5篮板12助攻2抢断。东契奇本场砍下42分12助攻且0失误，生涯513场比赛首次打出40分+10助攻+0失误。来源：NBA官网

东契奇狂砍42分12助攻且0失误，生涯首次打出40+10助+0失误-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401202108008032_p.jpeg"></div>04月01日讯 NBA官方更新动态，公布2025-26赛季最佳队友奖12人候选名单，该奖项旨在表彰在无私精神、场上场下领导力以及团队奉献方面表现最突出的球员。入围球员包括：- 德斯蒙德-贝恩- 杰伦-布伦森- 帕特-康诺顿- 达龙-福克斯- 杰夫-格林- 朱-霍勒迪- 德安德烈-乔丹- 邓肯-罗宾逊- 马库斯-斯马特- 杰森-塔图姆- 加莱特-坦普尔- 杰林-威廉姆斯该奖项由联盟球员投票产生，以纪念50年代罗切斯特皇家队两位传奇队友杰克-特怀曼和莫里斯-斯托克斯。湖人官方更新社媒：“恭喜斯马特入选最佳队友奖的候选名单！”来源：X

湖人官方：恭喜斯马特入选最佳队友奖的候选名单！-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251107073248061700_p.jpg" w="640" h="800" wh="0.80"/></div>　　维金斯被视为NBA天赋最高的球员之一，可是维金斯却并没有运用好自己的天赋，由于其“养生式”的打法，维金斯更是被戏称为“养生乔丹”。从勇士到热火已经两个赛季了，维金斯甚至都没有争夺球队老大的意愿，无论热火是否需要他的高得分表现，维金斯依旧按照自己的方式打球，俨然一副“靠到退休”的状态。

热火记者：斯波尔斯特拉将现场执教明日比赛-NBA新闻

雷迪克：连续几天凌晨才到新城市，早起感觉被车撞了一样-NBA新闻

<a href="/d/file/202603/b3a98ed1ec9a40ba4ce120d432982a2d.jpg" target="_blank"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401234048046087_p.jpg" border="0" width="500" alt="" /></a>
傲日其楞 VS 科迪&middot;哈登
 

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401234052060246_p.jpg" alt="UFC_Zhu_Martinez.jpg" width="500" height="397" /> 

茸主 VS 维克托&middot;马丁内斯

<a href="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/d/file/202603/976c0db651ffb7526f567ee2d3093f68.jpg" target="_blank" style="text-decoration-line: none; color: rgb(83,,,, 166);"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401234055001032_p.jpg" border="0" width="500" alt="" style="border: none; vertical-align: middle;" /></a>
<a href="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/d/file/202603/6880b478d139bdd4cf3df9af3849f19e.jpg" target="_blank" style="text-decoration-line: none; color: rgb(0,,,, 166);"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401234058004297_p.jpg" border="0" width="500" alt="" style="border: none; vertical-align: middle;" /></a>
<a href="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/d/file/202603/3ef03a6c7a8854fc73135d91238a15af.jpg" target="_blank" style="text-decoration-line: none; color: rgb(0,,,, 166);"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401234101004738_p.jpg" border="0" width="500" alt="" style="border: none; vertical-align: middle;" /></a>
<a href="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/d/file/202603/db78510c805f5870da2e3c3dcb922267.jpg" target="_blank" style="text-decoration-line: none; color: rgb(0,,,, 166);"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401234105059606_p.jpg" border="0" width="500" alt="" style="border: none; vertical-align: middle;" /></a>
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401234108062639_p.jpg" alt="UFC_Ming_Tomar.jpg" width="500" height="302" style="border: none; vertical-align: middle;" />
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UFC澳门站：茸主与傲日其楞出战！精英之路对阵公布

&nbsp;<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401234031058742_p.jpg" alt="UFC_Almabayev_Johnson.jpg" width="500" height="386" />
阿苏&middot;阿马巴耶夫 VS 查尔斯&middot;约翰逊

<a href="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/d/file/202603/6972f686c57a03c13c20b2c60d42ed7e.jpg" target="_blank" style="text-decoration-line: none; color: rgb(83,,,, 166);"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401234035033723_p.jpg" border="0" width="500" alt="" style="border: none; vertical-align: middle;" /></a>
<a href="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/d/file/202603/c5402e558c1c2b6f36f8218e8be849ce.jpg" target="_blank" style="text-decoration-line: none; color: rgb(0,,,, 166);"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401234038071921_p.jpg" border="0" width="500" alt="" style="border: none; vertical-align: middle;" /></a>
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401234042006560_p.jpg" alt="UFC_Vettori_Naurdiev.jpg" width="500" height="397" style="border: none; vertical-align: middle;" />&nbsp;
<p style="margin: 0px; padding: 0px; overflow-wrap: break-word; font-size: 16px; line-height: 28px; font-family: ����,,

6月27日UFC：阿苏·阿马巴耶夫vs查尔斯·约翰逊

根据西班牙媒体Jijantes FC的最新报道，莱万已经结束了在波兰队的最后一场比赛并回到了巴塞罗那，目前在等待巴萨的续约报价。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401224311049557_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据报道，莱万已经回到了巴塞罗那，这位波兰前锋刚刚结束国家队的最后一场比赛，现在他将代表巴萨迎接赛季的最后阶段，同时也在等待续约的消息，他已经收到了一份报价。37岁的莱万目前身价800万欧元，本赛季到目前为止，他已经在各项赛事中代表巴萨出场37次，其中21次首发，打进16球并且送出了1记助攻。

西媒：莱万已返回巴塞罗那，他已经收到了俱乐部的续约报价

北京时间4月1日，据《阿斯报》报道，姆巴佩、楚阿梅尼、卡马文加等已回归皇马，参与球队训练。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401224305055094_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="976" height="549" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 过去几天奔赴各自国家队征战的皇马球员们，预计至少要到周四才能归队，不过已有多名球员提前返回。目前，姆巴佩、楚阿梅尼、卡马文加、吕迪格、赫伊森、贡萨洛-加西亚以及卜拉欣均已归队。根据球员们的不同情况，球队为他们安排了不同的训练科目。三位法国国脚已跟随全队参与合练。周一在对阵加纳的比赛中替补登场踢了下半场的吕迪格，则在健身房进行了单独训练。而于昨天刚结束国家队比赛的赫伊森、卜拉欣和贡萨洛，也已出现在巴尔德贝巴斯训练基地，不过他们主要进行了恢复性训练及理疗。截至目前，仍未归队的球员包括巴尔韦德、阿拉巴、贝林厄姆、居莱尔、马斯坦托诺以及维尼修斯。这是皇马备战本周末客场对马略卡的第二堂训练课。已随队合练多日的米利唐将在本场比赛中正式复出。塞瓦略斯也大概率能够回归，他和周二一样，再次完整地完成了全部的训练内容。对于这位巴西中卫而言，这将是他时隔近四个月后重返赛场，而塞瓦略斯则已伤停五周半。这样一来，皇马在对阵马略卡的比赛中，将仅有门迪、库尔图瓦和罗德里戈三人缺席。球队将于当地时间周四上午11点继续进行备战训练。 皇马接下来的赛程 皇马在四月赛程十分密集，12天内将迎来4场关键比赛。在客场对阵马略卡之后，球队将于北京时间8日（周三）凌晨在伯纳乌球场迎来欧冠1/4决赛首回合与拜仁的较量。4月4日（周六） 22:15 马略卡vs皇马 西甲4月8日（周三） 03:00 皇马vs拜仁 欧冠4月11日（周六） 03:00 皇马vs赫罗纳 西甲4月16日（周四） 03:00 拜仁vs皇马 欧冠4月23日 待定 皇马vs阿拉维斯 西甲4月26日 待定 皇家贝蒂斯vs皇马 西甲

姆巴佩、楚阿梅尼、卡马文加等人已回归皇马，并参与球队合练

根据《阿斯报》的报道，卡多佐从美国队归来后感到不适，接受了进一步检查，该球员左大腿肌肉受伤，将缺阵10至15天。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401224300067077_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，卡多佐的身体状况并不理想，本周三进行的医学检查证实这名中场球员遭遇肌肉伤病。伤势不算特别严重，但考虑到接下来的赛程，这一情况令人担忧，对他而言，这次伤病停赛来得不是时候。这名美国球员在国际比赛日代表国家队出战时感到身体不适，波切蒂诺在对阵比利时的比赛中场休息时将其换下。据国家队主教练此前所言，这看似只是虚惊一场，最终却确诊为伤病，他将缺阵约两周时间。卡多佐本就确定无缘马竞对阵巴萨的西甲联赛，因为他已经领到了本赛季第五张黄牌。而此次伤病让他出战两队欧冠四分之一决赛首回合的可能性大幅降低，他能否出战在大都会球场进行的次回合比赛，甚至国王杯决赛都成了未知数。

阿斯：卡多佐将缺阵10至15天，可能无缘欧冠对巴萨两回合比赛

北京时间4月1日，切尔西俱乐部正式发布2024/25赛季财务报表。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401224254084291_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 切尔西俱乐部官方公告 切尔西足球俱乐部控股有限公司（CFC）及切尔西女足俱乐部有限公司（CFCW）已向英国公司注册处，提交了截至2025年6月30日财年的账目。2024/25赛季，切尔西男足位列英超第四，成功锁定欧冠参赛资格，同时斩获欧足联欧洲协会联赛冠军与国际足联俱乐部世界杯冠军。本财年，俱乐部营收升至4.909亿英镑，创下俱乐部历史第二高。这一增长主要得益于英超前四排名带来的转播收入提升，以及男足参加国际足联俱乐部世界杯（部分收入计入本财年账目）和夺得欧协联冠军所带来的赛事收入。俱乐部的比赛日收入小幅增长，达到8680万英镑，这一成绩得益于场均观众人数稳定在约4万人。此外，本财年俱乐部通过出售球员注册权，获得了5790万英镑的收益。俱乐部运营成本显著上升，主要原因是球队重返欧战赛场，导致比赛日相关成本相应增加。本财年，俱乐部税前亏损达2.624亿英镑，而2023/24财年盈利1.284亿英镑。两者出现差异主要源于上一财年出售子公司所带来的收益，以及本财年运营成本的增加。2024年6月，集团完成架构战略评估后，女足被纳入与男足同级的运营体系，此举使得切尔西女足的营收与成本均出现大幅增长——如今女足可独立洽谈商业合作协议，并参与俱乐部整体的收入分配，同时核算相应运营成本。切尔西女足的核心目标是持续发展壮大，并在赛场上争夺各项冠军荣誉。2024/25赛季，切尔西女足成功斩获国内三冠王，其中包括创纪录的第8次英格兰女子超级联赛（WSL）冠军。尽管受成本上升及球员注册权出售收益的影响，本财年女足整体亏损1710万英镑，但营收仍达到2130万英镑，较上一财年增长980万英镑。这一增长主要得益于赞助协议的数量与金额双双提升，部分归功于架构重组后的战略聚焦。女足的比赛日收入也创下历史新高，增至300万英镑，联赛场均观众人数突破1万人。与此同时，转播收入同步增长，这得益于球队夺得WSL冠军与女足足总杯的冠军，并成功晋级了女足欧冠的四强。

切尔西发布24/25赛季财报，营收4.909亿镑创俱乐部历史第二高

如果把英格兰历史上进球最多的、身价最高的、拿奖拿到手软的11个人强行攒在一起，这支球队会是什么样

英格兰国家队历史最佳阵容出炉！兰帕德入选 竟没给杰拉德留位子

根据塞尔电台的最新报道，巴萨并未在3月内通知曼联是否要执行拉什福德的买断选项，因此两家俱乐部需要重新谈判。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401224125030952_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="600" height="338" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，拉什福德在巴萨的未来仍然充满不确定性，并且情节出现了转折，俱乐部已错过了执行与曼联达成的3000万欧元买断条款的期限，该条款在今年3月结束前有效。两家俱乐部的协议规定，巴萨必须在3月内通知是否执行这一选项，如今，这一期限已过，巴萨也失去了以这一固定价格和所有相关条件完成交易的机会，但这并不妨碍巴萨最终以类似价格购入拉什福德。这为双方创造了一个全新的谈判局面，从现在开始，任何谈判都必须从头开始，并且没有固定价格，这使得曼联可以根据球员表现和市场情况重新定义其经济要求。这也被理解为巴萨的一种施压措施，因为巴萨希望拉什福德继续留在球队。尽管如此，巴萨目前并不打算参与竞价，俱乐部倾向于重新谈判，以降低交易价格，实际上也不完全确定是否想要留下球员。巴萨尝试的主要途径是通过再次租借一个赛季来延长合作关系，但这一选项并不被曼联接受，目前看来非常困难。在这一背景下，球员在本赛季最后阶段的表现将是关键。在做出最终决定之前，俱乐部将密切关注他的表现，特别是在关键比赛中。总的来说，内部的感觉是交易仍然开放，但并非优先事项。目前看来，拉什福德继续留在巴萨的可能性更接近于不太可能，存在更多疑虑而非确定性，其中一个决定性因素是经济方面，在这种乐观的背景下，拉什福德目前并不是优先考虑的目标。

塞尔：巴萨买断拉什福德的条款已过期，需与曼联重新谈判

根据talkSPORT，如果热刺能够保级成功，他们可能会将目标锁定在布莱顿门将费布鲁亨身上。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401224119062178_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="928" height="617" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，费布鲁亨曾在德泽尔比麾下效力，而后者至今仍是他的忠实拥趸。由于维卡里奥的状态存疑，热刺在德泽尔比上任之前就已经将寻找新的头号门将列为首要任务。费布鲁亨在欧洲拥有众多追求者，其中包括拜仁。据了解，布莱顿对目前的情况感到比较放松，因为表现出色的卡尔-拉什沃思在考文垂租借期间表现出色，即将回归球队。

talkSPORT：若保级热刺可能签费布鲁亨，德泽尔比仍很欣赏他

在曼联官方发布的视频中，即将离队的卡塞米罗回答了由球迷们提出的问题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260401224105039987_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 我们从世界各地收到了很多给你的问题，既有球迷，也有来自英格兰的很多提问。我必须承认，我们收到最多的一句话其实只是一个简单的表述：再踢一年。 其实真的没有什么解释，我唯一能说的就是感谢。说实话我现在非常享受这一切，不只是我，我的整个家庭也都非常享受。对我们来说，能够听到球迷们的爱与支持是一种荣幸。很多人可能只看到最近这几个月，尤其是在宣布那个决定之后，但我唯一想感谢的是，从我来到这里的第一天开始，球迷们对我和我的家人就一直非常好，非常不可思议。所以我对球迷非常感激，曼联和曼联的球迷，我会一辈子记住。 你能描述一下这种感觉吗？对于像我这样的球迷来说，我们的球衣上印着你的名字，你和球迷之间的这种情感，对你来说意味着什么？ 说实话，我现在非常开心，尤其是球迷对我的爱，还有他们对我的尊重。所以我唯一能做的就是感谢，感谢这份支持，因为这一切真的非常令人激动。我希望在最后一天不要哭，因为这一切真的太美好了，真的很美。前几天我妻子已经因为球迷们请求我“再踢一年”而流泪了。所以我唯一想做的就是享受这些时刻，并且说一句：我这一辈子都会是曼联的球迷。 你在曼联生涯中最难忘的事情会是什么？ 对我来说，真正定义球员的就是冠军。球员之所以被记住，是因为他们赢得的冠军。所以对我而言，每当赢得冠军都是非常重要的。当然赢球、赢下重要比赛也很重要，但对我来说最重要的是冠军。所以我会记住我们赢得的那两个冠军。我们还踢了另外三场决赛，但我最看重的还是冠军。那是球员职业生涯最重要的时刻，也是俱乐部最重要的时刻。 你有没有最喜欢的一次助攻？假设你最喜欢的进球是在联赛杯决赛对阵纽卡斯尔联时打进的那个。 我不知道自己有没有最喜欢的一次助攻，但本赛季有一次我很喜欢，那是我给库尼亚的助攻(vs布莱顿)。因为他是我非常喜欢的一名球员，我对他有很深的感情，他也非常想打开自己的进球账户。所以我成为第一个给他送出助攻的人。我相信他会记住这一刻一辈子，因为他会成为一名在曼联留下时代印记的球员，而我是第一个给他送出助攻的人。 我女儿现在一直在模仿你的“六七”庆祝动作。你能给我们讲讲这些庆祝动作背后的含义吗？ 说到庆祝动作，其实我所有的庆祝动作都是想着我儿子做的，都是他选的。我的儿子非常痴迷足球，也非常痴迷曼联，他非常爱曼联。每天我出门前，他都会问我今天进球要做什么庆祝动作。那个“六七”的庆祝就是来自于他，不过他更喜欢我这样做的那个动作，就是我走向球门、闻一闻进球的感觉。 在压力之下保持冷静的秘诀是什么？ 毫无疑问，是每天的努力训练。只要每天努力，回报总会到来。足球比赛是11个人上场，加上整个20人的阵容，所以结果并不完全取决于你自己。但如果你做好自己的工作，最终回报总会到来。这就是每天努力训练的意义。 当你回顾自己比赛中的各个方面——技术、心理和身体——你认为从职业生涯早期一直保持到现在的最重要特质是什么？ 如果要用一个词来形容，那就是保持专注。我认为最重要的是心理层面的专注。如果有一个词能概括我，那就是专注。每天都保持精神上的专注。从我小时候开始我就是这样，一直专注于目标。技术方面你可以提高，身体方面通过每天训练也可以提升。技术你本身就有基础，但仍然可以变得更好。但对我来说，最重要的一直都是心理层面。所以我会说，关键是心态。 很多球迷都很好奇你高强度的训练方式。你在健身房里最专注的一项具体训练是什么？它是如何帮助你在球场上表现得更好的？ 我喜欢每天都去健身房，每一天。我不喜欢一次做很多训练，但我属于那种每天做一点的人。只要每天都做一点，你就能一直保持高水平。最重要的是在球场上享受比赛，享受足球。但有一件事我是每天都会做的，那就是每天去健身房20到30分钟，安静地完成自己的训练计划，每一天都坚持。 鉴于他在最近几场比赛中一直与你搭档中场，你如何看待科比-梅努作为一名中场球员的未来？ 梅努是俱乐部的现在和未来，我认为曼联拥有未来12年里最好的8号球员之一。我非常喜欢他。他是一名总是想要球的球员。足球世界里，心态其实很难改变，但梅努已经证明了自己的心态不会改变。他需要继续保持现在的专注度，继续保持现在的比赛影响力。梅努是一名非常出色的球员，他已经证明了这一点。他已经踢过欧洲杯决赛，代表英格兰参加了那场决赛；他在曼联也已经证明了自己，在足总杯决赛中也进过球。所以毫无疑问，他就是曼联的现在，也是曼联的未来。