刺记:文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌
北京时间9月3日,据马刺记者Dusty Garza报道,文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了,但他的团队始终坚持的理念很明确:循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力,而非单纯的大块头。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
新华社休斯敦6月28日电(记者岳冉冉、伍...
2026-06-29 15:51:15
索内斯:就算让瓜迪奥拉来带苏格兰,结果也...
2026-06-29 15:30:28
阿斯:皇马认为英超球队哄抬价格,签谁都要...
2026-06-29 15:30:22
中国男篮中锋徐昕暂不参加NBA夏季联赛,...
2026-06-29 15:30:15
马竞新赛季主场球衣:传统红白条纹外加三叉...
2026-06-29 15:10:22
德国队虽然以E组头名出线,但小组赛最后一...
2026-06-29 15:06:26
斯科尔斯:图赫尔该让赖斯替补,安德森,阿...
2026-06-29 15:01:14
张懿赵杰21分 张宇辰20分 世青赛中国...
2026-06-29 15:01:09
又换帅了!14年功勋老臣再次接棒,从队魂...
2026-06-29 15:00:43
意媒:尤文的头号目标大马丁,维拉对铃木彩...
2026-06-29 15:00:34