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队记：明天客场挑战步行者 温德尔-卡特继续缺阵

北京时间3月19日，再战火箭前，湖人已经获得6连胜。上一次击败火箭，最突出的一点是湖人在半场阵地战中成功限制杜兰特：这位未来名人堂球员下半场5投仅1中，还出现6次失误。但这套防守效果，不只是靠教练组的战术布置，更靠球员执行。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260319114839097281_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="900" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260319114841063180_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="736" height="296" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 湖人过去10场赢下9场，防守效率联盟第2，每百回合净胜对手14.6分。他们在最关键的阶段，打出了最强的篮球。而东契奇——尽管进攻端光芒万丈——在防守端同样至关重要。“总体来说，他现在是我们非常优秀的防守者。”雷迪克赛后说，“当他换防持球人时——过去三场之后的最新数据我不确定——但他每回合失分不到0.9分。在我们所有外线球员里，这就算不是最好，也是最顶尖之一。他在轮转中更积极，在换防体系里对抗更强。他头脑聪明，能高水平执行战术。当他全情投入防守时，他真的能防住对手。我们见过他对位联盟任何人都做到过。我们信任他。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260319114844015860_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="950" height="624" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 东契奇的防守进化，早已不是秘密。过去几个赛季，东契奇的防守一直在持续向上。近十年前进入联盟以来，防守一直是他的短板；2024年总决赛，他更是被凯尔特人反复针对。那段经历，成为了他和独行侠关系的转折点。来到湖人后，他和进攻倾向明显的里夫斯、年纪渐长的詹姆斯搭档，再加上休赛期引进的主攻型内线艾顿，外界一度质疑湖人重攻轻守。赛季至今，湖人防守效率仅排在联盟第20，也反映了阵容搭建的难度。但东契奇在休赛期减重超20磅，身体状态和体能大幅提升，让他能完美适配雷迪克灵活多变的防守体系。纸面上，湖人并不盛产防守专家：篮板和盖帽都排在联盟下游，除斯玛特外，缺少强硬的前场压迫者。雷迪克做的，就是用体系弥补天赋不足。湖人的防守高度依赖：联防（使用频率联盟第4）、大量换防（联盟第2）。极强的协同防守、夹击、收缩禁区。而东契奇，完美嵌入这套体系：擅长干扰投篮，是他最大的亮点。每100回合干扰投篮在联盟高于95%球员，篮下干扰高于联盟前87%的球员。尤其在单打防守中，对手想点名打他，非常困难：本赛季109次被单打，仅让对手每回合得到0.844分，比阿门-汤普森、杰登-麦克丹尼尔斯、OG-阿奴诺比还要优秀。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260319114846076363_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="757" height="506" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 他现在脚步跟得上持球人，启动速度和反应也明显提升。更难得的是，这一切是在他极度持球大核心的情况下完成的：场均触球第7、持球时间第2、使用率第3、得分联盟第1。高阶数据同样名列前茅：DARKO第9、EPM第7、LEBRON第6。如今的东契奇，再也不会在防守端偷懒划水。教练信任他，让他去对位低使用率前锋和定点射手，允许他在传球路线上冒险。他每100回合4.2次抢断预判，超过联盟82%的球员，抢断、盖帽、成功防守率都很出色，早已不是湖人的防守漏洞。进入三月，季后赛临近，湖人接连拿下掘金、火箭、森林狼、尼克斯等硬仗。更重要的是，他们在第四节的防守稳居联盟前十，成为可靠的收官阵容。东契奇或许永远进不了最佳防守阵容，但他在防守端的态度、稳定性和产出，给了湖人巨大优势，也让雷迪克吃下定心丸，让湖人成为一支不容小觑的争冠势力。“是时候专注锁死了。”谈到关键时刻防守的重要性，东契奇说，“赢球就看这一下。一支球队到底是什么成色，也看这一下。”

湖人6连胜又一关键！东契奇防守进步突出：防单打数据超阿门麦丹

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260318204922007372_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260318204926033829_p.jpeg"></div>03月18日讯 尼克斯以136-110击败步行者。赛后，尼克斯官方更新Ins，晒出一组球员们在更衣室的照片与球迷分享。“阿尔瓦拉多当选本场最佳防守球员！”尼克斯官方附文道。本场比赛，约瑟-阿尔瓦拉多出场27分钟，得到16分2篮板10助攻2抢断，投篮10中5。来源：Instagram

16+10助2断！尼克斯官方：阿尔瓦拉多当选本场最佳防守球员-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260318204916011222_p.png"></div>03月18日讯 今日，步行者110-136负于尼克斯。步行者球员TJ-麦康奈尔首发出战，得到10分3篮板10助攻。赛后，步行者官方更新社媒：“恭喜麦康奈尔迎来职业生涯第100场首发。”目前，麦康奈尔职业生涯共出战756场比赛，其中首发出战100场。来源：X

励志！步行者官方：恭喜麦康奈尔迎来职业生涯第100场首发-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020241106053634071646_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 11月6日讯 明天，魔术将客场挑战步行者。据魔术队，温德尔-卡特（左脚足底筋膜炎）将继续缺阵，这也是小卡特连续缺席的第二场比赛。在此前对阵独行侠的比赛中，小卡特因伤退场。赛季至今，温德尔-卡特出战6场比赛，场均26.3分钟贡献8.3分8.8篮板2.2助攻1.3抢断。

Shams：波波维奇的健康问题很严重 人们对于他的情况非常担忧

维尼修斯禁区内被放倒后点射破门 皇家马德里扳平比分

据《每日体育报》报道，皇马在哈维-阿隆索离任后，对一线队教练组进行了调整。除了阿韦洛亚升任一线队主帅，俱乐部还重新赋予平图斯更大权力，让他回到体能训练核心岗位。不过，从目前情况看，这一变化并没有带来预期中的效果。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183704068321_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="761" height="435" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2月12日，哈维-阿隆索离开帅位。对皇马来说，这次调整不仅意味着一线队主教练更替，也涉及整个教练组架构的重新分工。赛季前半段，皇马管理层一直对球队的身体状态感到担忧，并认为这在很大程度上影响了一线队的整体表现。正因如此，俱乐部借换帅契机，决定让平图斯重新出任体能训练负责人。此前，这名意大利教练已经被削弱了部分职责，在队内更多只是扮演观察者角色。哈维-阿隆索执教期间，这一板块主要由曾在巴萨任职的伊斯梅尔-卡门福尔特负责。事实上，在卡门福尔特负责体能训练期间，皇马同样伤病不断。不过，这本来就是皇马过去几年一直存在的问题。需要指出的是，平图斯本人过去也曾因伤病频发而遭到外界质疑和批评。与此同时，俱乐部前营养师伊齐亚尔-冈萨雷斯此前的一番表态，也再次引发外界对皇马内部管理方式的关注。她曾指出，医疗团队在一些习惯问题上的处理方式，与球队反复出现的身体问题存在直接关联。她在接受巴斯克电台采访时表示：“我当时跟他们，也就是医疗团队说，把糕点当早餐，我觉得并不是最合适的做法。他们回答我说，‘一切照旧，什么都别改，不然就把你辞了。靠这一套，我们已经拿了15座欧冠。’这句话在那边经常会被提起。”在平图斯重新回到核心岗位后，皇马很快重新抬高了他的地位，几乎把他放到了与阿韦洛亚同样重要的位置。阿韦洛亚本人也在上任初期的多场新闻发布会上反复提到平图斯，并不断强调这名体能教练履历中的欧冠冠军经历。在社交媒体上，皇马也高调展示了那些极具标志性的训练面罩，这一直被视为平图斯训练体系的重要象征。球队每逢打出好成绩，外界也会借机称赞，认为平图斯回归后，皇马的身体状态已经出现改善。不过，从实际情况来看，皇马在阿韦洛亚和平图斯上任后的确有所提升，但这种变化更像是来自主教练在战术层面的调整，以及球员比赛投入度的提升，而不完全是体能层面改善带来的结果。更关键的是，伤病这个皇马最头疼的问题，并没有因为教练组调整而得到解决。自1月12日平图斯回归以来，至今两个多月时间里，俱乐部已经出现10次伤病，其中7次为肌肉伤病。这一统计并未包括其他类型的伤情，例如姆巴佩和罗德里戈的膝盖问题，也没有将劳尔-阿森西奥的颈部挛缩计算在内。对于皇马而言，肌肉伤病依然是当前最棘手的问题。平图斯对训练方式作出的调整，也许能够帮助球队逐步恢复身体状态，但现实是，伤员仍在不断增加。平图斯再次被推上舆论焦点，而楚阿梅尼此前在被问到球队状态改善是否与平图斯有关时，那句意味深长的回应，如今也被外界反复提起。楚阿梅尼当时表示：“我有自己的看法，但我什么都不能说……”

每体：皇马近2月出现7次肌肉伤病，平图斯回归未带来预期效果

据《阿斯报》报道，顿涅茨克矿工边后卫维尼修斯-托比亚斯在接受采访时回忆了租借加盟皇马卡斯蒂亚的经历。他表示，当时因俄乌冲突离开矿工后，突然收到皇马卡斯蒂亚的租借邀请令他难以置信。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183655077432_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="878" height="648" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在俄乌冲突爆发后，许多在乌克兰联赛效力的球员决定离开。维尼修斯-托比亚斯就是其中之一。这位当时效力于顿涅茨克矿工二队的巴西边后卫选择离队，并在2022年至2024年间租借加盟皇家马德里，为皇马卡斯蒂亚效力。此后，皇马未行使1500万欧元的买断权，球员重返顿涅茨克矿工，并效力至今。这位巴西球员在扎克-洛维的《Rating》节目中回顾了加盟皇马的经历：“说实话，当我得知要签约皇家马德里时，我的反应是不敢相信。我因为战争刚刚离开矿工，所以听说皇家马德里卡斯蒂亚想租借我时，简直无法相信，因为这是我职业生涯中至关重要的一步。我还没在矿工一线队首秀，就发现自己来到了皇马卡斯蒂亚。一开始我有点懵，但在我抵达并完成最初几次训练后，最终适应了。对此我感到非常高兴和满足。”顿涅茨克矿工目前在欧协联中继续前进，并在联赛中领跑，维尼修斯是球队的重要一员。他本赛季已出场31次，打进2球并送出3次助攻：“今年，我的目标是实现我所有的梦想：与矿工一起赢得冠军，赢得联赛，尤其是欧协联，我们在那里一直表现出色……所有人都看得到。如今我在矿工的目标，就是赢得我们参加的所有赛事，在这家俱乐部闯出名堂。”最后，这名球员为自己的根源感到自豪：“我认为巴西培养了很多极具天赋的球员。对我来说，出生在巴西、拥有所有巴西人都具备的这种天赋，是一种荣幸。当然，记住我来自哪里，记住我的根，一直帮助着我，直到今天依然如此。我认为这始终在帮助我，并且永远都会。”

维尼修斯-托比亚斯：因战争离开矿工，没想到皇马竟有意签下我

3月20日，英格兰队公布了本期球队大名单，曼联中卫马奎尔在列。在阔别英格兰队18个月后，马奎尔终于重返三狮军团。三狮军团主帅图赫尔将其召入本期名单，这也是曼联中卫自德国教头2025年初上任以来首次获得征召。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183655081432_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="646" height="430" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 马奎尔上一次代表英格兰队出场还要追溯到2024年9月临时主帅李-卡斯利治下。过去一年间，图赫尔曾多次解释暂时未征召这名33岁老将的原因，指出其状态问题以及在鲁本-阿莫林三中卫体系中的位置困境。然而，随着迈克尔-卡里克今年初接替阿莫林执掌曼联，马奎尔迎来转折——他在新帅麾下多场联赛首发，成为曼联防线中坚，并多次获得公开力挺。在外界媒体看来，此番入选也是图赫尔敲定今夏美加墨世界杯大名单前的最后一次重要考察。这位已代表英格兰队出战64场、参加过12场世界杯的老将，其领导力在今夏大赛前夕成为图赫尔难以忽视的特质。曼联主帅卡里克在曼联客战伯恩茅斯前毫不掩饰对麾下爱徒们的期许："我并未与图赫尔沟通，但真心希望这批队员能入选本期名单并征战今夏大赛。虽然我无法左右结果，但他们凭借场上表现已经进入教练组视野，为自己赢得了机会。他们的发挥完全配得上一个位置。"【上咪咕独家看英超】

时隔18个月重回三狮军团，马奎尔首次入选图赫尔时代英格兰阵容

在对阵布莱顿的赛前新闻发布会上，利物浦主帅斯洛特确认萨拉赫将因伤缺阵。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183647060516_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在与加拉塔萨雷的欧冠比赛中，传射建功的萨拉赫在下半场主动要求被换下。 萨拉赫能否出场？ 我认为你们可以预料到这样的结果——他明天将无法出场。对利物浦来说，好的一点是我们接下来会进入国际比赛日间歇期，而对埃及来说，不好的地方是他没办法前往国家队。不过，根据萨拉赫过去的表现，我们也希望他能够比其他球员更快恢复，因为他一直非常注意身体管理，而且过往经历也表明，在类似情况下他往往能比其他人更早复出。不过距离我们再次比赛也只有两周时间，所以希望在这段时间里他能够恢复并回归。【上咪咕独家看英超】

斯洛特：萨拉赫本轮英超伤缺，希望他能在国际比赛日后回归

阿森纳前锋热苏斯近日在接受The Athletic专访时，详细谈到了自己在重伤、康复、信仰、家庭以及球队争冠过程中的真实感受，本文是专访的第二部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183641056391_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈阿尔特塔和瓜迪奥拉 阿森纳本赛季最先迎来的争冠机会，是周日与曼城的联赛杯决赛。外界自然会把很多焦点放在瓜迪奥拉和阿尔特塔的较量上，毕竟阿尔特塔曾经长期担任瓜迪奥拉的助教，而热苏斯恰恰是同时在两人手下踢过球的球员。热苏斯透露，自己2022年转会阿森纳，正是源于赛季中阿尔特塔给瓜迪奥拉打的那通电话。而在谈到两位教练的相似和不同之处时，他认为两人骨子里其实非常像。热苏斯表示：“他们骨子里其实很像，都是那种每场比赛都想赢的人。哪怕是在训练里，只要事情没有按他们预想的方式进行，他们都会很不爽。当然，佩普年纪更大，经历过更多夺冠的场面，但米克尔现在也已经连续3年在带队冲击联赛冠军了。就今年球队踢出来的东西看，米克尔也确实该往更高一个层级走了。他真的是一位非常出色的教练。”至于谁在训练里更能“折腾”球员，热苏斯笑着把票投给了阿尔特塔。热苏斯表示：“这个真不好选，但我还是说米克尔吧。一个带了我6年，一个带了我3年，我现在变老，多少就是被他们练出来的。” 谈阿尔特塔的训练和激励方式 说到阿尔特塔的训练和激励方式，热苏斯显然也很有兴趣。他提到，阿尔特塔最近又搞出了一套新花样，里面甚至有火柴盒和躲在桌子下面的人。虽然具体过程很难解释清楚，但热苏斯认为，这些设计对球队很有帮助。热苏斯表示：“这事真不太好解释。反正当时大家都在笑，都玩得很开心。我觉得他设计的这些游戏，99%的时候大家都挺享受的。偶尔也会有点无聊，但大多数时候都很有意思。它会给我们带来一种不一样的能量。平时总是足球、足球、足球，突然换个方式，大家就会觉得，这次不一样。虽然是暂时从足球里跳出来一下，但这些游戏本质上又都和足球有共通的地方，所以他才会这么安排。” 谈争冠心态 目前，阿森纳已经打进欧冠八强，也还留在足总杯中，英超则处于4连胜之中。2月那段短暂低迷，如今已经显得有些遥远。当时他们先后被布伦特福德和狼队逼平，球队外界一度出现不少质疑。不过，热苏斯很明确地表示，那两场不理想的结果，并不是因为队内存在什么压抑已久的焦虑感，也不是因为大家被压力压垮了。热苏斯表示：“这不是压力的问题。也许那些不好的记忆，比如输球、丢掉联赛冠军，确实会不时冒出来，因为这3年我们一直都在经历这些。很可惜，过去几次我们掉状态，方式都差不多，时间点也差不多。我们会把这些问题拿出来说，也会从心理层面去调整，然后继续往前冲。”而对于眼下外界频繁提到的“争冠压力”，热苏斯给出了自己最直接的回应。热苏斯表示：“你只有在已经拥有某样东西的时候，才会害怕失去。可我们现在还没真正拿到手，所以根本没必要怕。我们不可能失去本来就还没属于自己的东西。现在要做的，就是一场一场去拼，尽量把每场都赢下来。”热苏斯也承认，在被狼队逼平之后，球队内部的确进行了一次“很强硬的沟通”。但他强调，那并不是互相指责，而是一次把问题说开、重新统一方向的谈话。热苏斯表示：“我待过一些球队，更衣室里球员真有差点动手的时候，但这次不是那样。我们不是在互相甩锅，更多是在说，‘行，那大家都得再顶上去一点，每个人都得做得更好。’这才是最重要的信息。那次沟通其实特别好。所有人都在，连管理层也在。有时候就得来这么一次。有时候球员必须自己站出来，把责任真正扛到肩上。”热苏斯还提到了几位在队内经常主动发声、带动全队的人，包括厄德高、萨卡、拉亚、赖斯、梅里诺和内尔高。至于1月输给曼联那场比赛后，站出来说话的人就是他自己。热苏斯表示：“每场比赛情况都不一样，不是说只有一个人负责把大家都带起来。我待过的每支球队里，都有很鲜明、很强势的人物。阿森纳现在也正在慢慢变成这样的球队，这非常好。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183643074503_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈定位球 除了争冠，阿森纳本赛季另一个持续引发讨论的话题，是球队在定位球上的统治力。对于外界一些针对阿森纳定位球打法的议论，热苏斯也表达了自己的看法。热苏斯表示：“每支球队都会靠定位球进球。有的球队进得更多，只是因为练得更多。在曼城时，我们定位球进球没那么多，因为我们确实没怎么专门练。利物浦也经常能靠定位球进球。但一到阿森纳，大家就特别爱拿这个说事。说到底，还是因为我们现在排在榜首。球迷一唱那首歌，外面就有人不高兴了，但定位球本来就是足球的一部分。”在他看来，定位球本身就是球队的重要武器，阿森纳也完全没必要因为外界声音而回避这一点。热苏斯表示：“我们会把这当成优势，因为这说明我们有很多种赢球方式。有时候你不可能始终踢得特别顺，有些球队来酋长球场就是死守，你很难把他们打穿。但我们有定位球，也有一群特别喜欢进球的大个子，这对我们来说当然是好事。”谈到球队定位球教练乔弗尔时，热苏斯表示，自己很喜欢和他一起工作，但也承认对方对细节要求非常高。由于阿森纳在月初对阵切尔西前，已经连续6场比赛没有通过定位球破门，所以球队额外增加了相关训练。热苏斯笑着表示：“他当时是真的急了。你能明显看出来，他整个人都更紧绷了。”额外训练也很快收到了效果。面对切尔西，阿森纳利用角球打进2球，最终拿下比赛。而据The Athletic披露，乔弗尔的合同中甚至还有定位球破门奖金条款。听到这个消息后，热苏斯也忍不住笑了。热苏斯表示：“这个我还真不知道。有时候像那样的比赛确实很难踢。我们最后靠定位球拿下了比赛，这就很好。3分最重要。” 个人目标 至于个人层面的目标，热苏斯眼下最明确的一个方向，显然就是世界杯。他曾代表巴西参加2018年和2022年世界杯，但自2023年以来，他就再也没有入选国家队。如今，他希望自己能通过在阿森纳的表现，重新进入巴西队的视野。热苏斯表示：“作为巴西人，我当然想去世界杯。我现在首先是把身体彻底调整好，然后在阿森纳重新踢上比赛。只要我能帮到阿森纳，我就能证明自己依然有能力帮到巴西。前面的路还很长，还有很多比赛等着我去拼。”【上咪咕独家看英超】

热苏斯：外界总拿我们的定位球说事，说到底是因我们排在榜首

本周末联赛杯决赛将成为焦点，而在国际比赛日之前，还有一轮赛程密集的英超赛事等待上演。希勒预测曼联、利物浦、维拉都会取得平局，纽卡在主场战胜桑德兰，热刺赢得和诺丁汉森林的关键对决。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183641043274_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="962" height="597" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 曼联和伯恩茅斯将在周五晚提前开启周末赛事，迈克尔-卡里克的球队希望进一步巩固第三名的位置。经历了糟糕的一周后，切尔西必须在客场对阵埃弗顿的比赛中重整旗鼓，利物浦也将在客场面对布莱顿的严峻考验。周日将上演泰恩-威尔郡德比，纽卡斯尔联主场迎战桑德兰，黑猫在去年12月的首回合较量中先拔头筹。而在保级区的关键大战中，热刺主场对阵诺丁汉森林，两队目前都仅高出降级区一线。英格兰传奇阿兰-希勒照常透露了他对本轮英超的预测。 伯恩茅斯 vs 曼联 这会是一场非常精彩的比赛，也很难预测。曼联在输给纽卡斯尔后反弹势头不错，有望延续状态。卡塞米罗上周末再次取得进球。考虑到迈克尔-卡里克让曼联所处的局面，他们理应带着十足的信心出征客场。他们在纽卡斯尔的客场表现非常糟糕，但我们还得看看这是否是他们需要重视的问题。卡里克已经让球队处在争夺欧冠资格的极佳位置，我不认为他们会输给伯恩茅斯。我预测这场比赛是平局。预测：平局 布莱顿 vs 利物浦 利物浦的联赛状态已经变得平淡，他们在联赛里的表现毫无起色，你永远不知道他们会拿出什么样的发挥。本周末过后就将进入国际比赛日，因此带着糟糕的结果空等两周是不可接受的。这场比赛很难预测。登场的会是哪一支利物浦呢？是周中表现出色的那支，还是对阵热刺时的那支？这对利物浦来说是一场至关重要的比赛。他们现在踢的每一场都意义重大，投入了巨额资金，拿过联赛冠军，最终却无缘欧冠区，这是无法接受的，主教练也清楚这意味着什么。我再次预测布莱顿和利物浦战平。预测：平局 富勒姆 vs 伯恩利 我整个赛季对伯恩利都没有信心。尽管他们确实投入了一些资金，但他们的赛季依旧非常艰难。因此我看好主队取胜。预测：富勒姆胜 埃弗顿 vs 切尔西 我对切尔西没有任何信心。他们周中在欧冠被巴黎圣日耳曼重创，上周末又输给了纽卡斯尔。我想他们会为了主教练而战，因为一旦再次输球，外界的批评声会铺天盖地。但我还是看好埃弗顿主场取胜。我认为埃弗顿会从切尔西身上拿到分数。大卫-莫耶斯的工作非常出色，我非常欣赏他，欣赏他在埃弗顿所做的一切、取得的成就以及正在做的事。预测：埃弗顿胜 利兹联 vs 布伦特福德 这是一场至关重要的比赛。利兹联需要球迷的支持，来面对难缠的对手布伦特福德。布伦特福德周一晚上半场表现出色，下半场防守却一塌糊涂，他们希望能够反弹。我看好主队取胜，主场氛围会推动他们前进。我们竟然在讨论布伦特福德下赛季踢欧战的可能，这太疯狂了。本赛季在很多方面都非常诡异，但有一两支球队能够抓住这样的机会。我们提到过埃弗顿，布伦特福德就是另一支。基思-安德鲁斯本赛季的工作非常出色。就连我们都在谈论布伦特福德有机会进入欧战，就足以说明他们表现有多好，但我认为利兹联更需要这场胜利，会在周六的比赛全取三分。预测：利兹联胜 纽卡斯尔 vs 桑德兰 这场德比的荣耀分量极重，主队必须赢球。桑德兰在首回合击败了纽卡斯尔。我常说这样的比赛可以有更多出格的东西，但直觉告诉我这场可能会因为不当行为失控，希望我是错的。纽卡斯尔无论如何都要拿到三分，出于显而易见的原因，他们不能不拿三分。欧冠已经出局，对阵巴萨的比赛固然不错，但45分钟里巴萨就让纽卡斯尔认清了差距。回到英超，他们需要一场好球来反弹，没有比这场德比更合适的舞台。正如我一直说的，必须拿三分，没有别的说法。这样的比赛氛围绝佳，但你必须专注比赛本身，而不是场面。预测：纽卡斯尔胜 阿斯顿维拉 vs 西汉姆 阿斯顿维拉的状态陷入低迷，可能整个赛季都一蹶不振，但他们仍然有机会在本赛季拿到特别的成绩。如果想做到，就必须从本周末开始。但西汉姆的反弹给我留下了深刻印象。我多次说过，对阵狼队的结果一定是转折点，队内一定进行过不少沟通。西汉姆现在看起来焕然一新，上周末拿到了关键一分。我认为他们对阵阿斯顿维拉还能再拿一分。我们常说信心在足球里至关重要，而维拉看上去完全缺乏信心，防守端漏洞百出，这和以前完全不同。他们必须想办法挽救赛季，而这必须从本周末开始。预测：平局 热刺 vs 诺丁汉森林 这场比赛因为各种原因至关重要，对两队来说都是一场大战。可以想象，如果热刺在主场输给诺丁汉森林，外界会是什么反应。拿到三分的一方基本可以确信自己能够保级。而输球的一方，则将面临非常现实的降级风险。这就是本周末这场比赛的重要程度。我自己也说不出原因，但我还是预测热刺主场取胜。预测：热刺胜【上咪咕独家看英超】

希勒：预测曼联、利物浦、维拉会是平局，切尔西输球纽卡会赢

在与纽卡的欧冠1/8决赛次回合比赛中，拉菲尼亚贡献2球2助。至此，拉菲尼亚巴萨生涯欧冠已参与33球，为同期队内最多。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183612093843_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 拉菲尼亚本赛季的场均进球数比上赛季要高，上赛季他在57场比赛中打入34球（场均0.59球）。本赛季他已经打入19球，但只打了30场比赛（场均0.63球）。自2022/23赛季加盟巴萨以来，他在欧冠中代表巴萨出战33场比赛，直接参与了33个进球（19球14助），比同期巴​​萨在该项赛事中的任何其他球员都多。

拉菲尼亚自巴萨首秀以来33场欧冠参与33球，为同期队内最多

根据The Athletic知名记者大卫-奥恩斯坦的消息，梅努、刘易斯-霍尔、哈里-马奎尔将入选本期英格兰队大名单。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183611027097_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="770" height="496" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 科比-梅努和刘易斯-霍尔双双回归英格兰队，准备出战对阵乌拉圭和日本的两场比赛。梅努在迈克尔-卡里克麾下重新回到一线队阵容，并逐渐找回状态，因此获得征召。霍尔则在伤愈复出后，凭借自己在纽卡斯尔联的表现，重新回到国家队视野。按照赛程，英格兰将于3月28日在温布利迎战乌拉圭，随后在4月1日继续坐镇温布利对阵日本。梅努的曼联队友哈里-马奎尔同样回归，这是他时隔一年多后再次入选英格兰队。来自水晶宫的亚当-沃顿也进入名单。这也是图赫尔在敲定今夏美国、加拿大、墨西哥世界杯最终阵容前的最后一期名单。梅努上一次代表英格兰出场，还是2024年9月欧国联对阵爱尔兰的比赛，当时球队临时主帅还是李-卡斯利。现年20岁的梅努此前一度在曼联前主帅鲁本-阿莫林手下不受重用，但在卡里克接手后重新获得信任。卡里克带队的9场比赛里，梅努全部首发，除1场外，其余比赛都踢满90分钟。上届欧洲杯期间，还是青少年的梅努就成功跻身索斯盖特执教的英格兰主力阵容，并在球队打进决赛的过程中发挥了关键作用。到目前为止，他已经为英格兰队出战10次。33岁的马奎尔上一次为英格兰出场，同样是在卡斯利带队时期，距今已经超过一年。和梅努一样，卡里克上任后，他也重新稳住了自己在曼联的主力位置，在这位前曼联中场执教期间场场首发。图赫尔早在2月就已经暗示，梅努和马奎尔有机会回归国家队。他当时表示，这两人以及曼联左后卫卢克-肖绝对重新进入了英格兰队的考察范围。霍尔这次回归，同样是对他在纽卡斯尔联良好状态的肯定。这名21岁的左后卫目前已经为英格兰出场2次，接下来两周有机会继续增加自己的国家队出场数。沃顿则保住了自己的位置，他此前也在上一期名单中。【上咪咕独家看英超】

DO：梅努、马奎尔和刘易斯-霍尔入选本期英格兰队名单

近日，皇家社会中场索莱尔接受了《阿斯报》的专访。他表示，球队在新帅马塔拉佐的带领下势头正盛，甚至恨不得明天就踢国王杯决赛。此外，他还回顾了巴黎圣日耳曼时期，坦言因未能在恩里克手下获得足够出场时间而感到郁闷。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183600060056_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 最近怎么样？ 非常好，对我们现在的走势挺满意的，团队层面很棒，2026年进步很大……变化确实不小，无论是我个人还是球队的状态。挺开心的，有上场时间，在队里也挺重要。 我这是在跟瓦伦西亚时期那个状态最好的索莱尔聊天吗？ 不，因为瓦伦西亚时期的索莱尔更年轻，没那么成熟，经验也少。说实话，以我当时的年纪，已经是队长之一了，在俱乐部里当了好几个赛季的重要角色，后来我就迈出了那一步，去了巴黎。我在那儿待了两年，又去了伦敦，这些经历让我作为球员成长了不少；可能不是上场时间方面的——那本来也不是我去巴黎或者伦敦的初衷——但在其他各个方面都是：离开家，和另一半到国外生活，经历不同的东西……体验别的联赛，别的更衣室，这些都帮了我很多。现在这个版本，我也不知道该叫它什么，“索莱尔3.0”吧，跟瓦伦西亚的第一个版本完全不一样。我明白大家会比较数据、上场时间这些，但我是真心觉得现在的版本是升级过的。 之前您说，来皇家社会是为了享受足球、争取荣誉。看起来您做到了。 是啊，虽然不总是这样，但通常你如果享受其中，就更可能做出点成绩。现在这种情况下，我们唯一能争的冠军就是国王杯，我们也正朝着那个方向努力，进了决赛，不过还有一个月。前面还有几周，有间歇期，有时间继续提高……但说实话，我倒希望明天就踢，因为我们现在状态正好，信心也足，这种时候得抓住。不过我们会努力保持这个势头，训练里尽量拼，赛季还长，比赛之间的间隔也越来越短了。 马塔拉佐的体系在您找回状态这件事上起了多大作用？ 嗯，新教练肯定有他的功劳。我记得他来的时候，我们基本是平了或者就比降级区高一分，显然新教练正在对球队产生影响，留下他的印记和风格，他把事情交代得特别清楚，不管是训练还是比赛的要求都很严格；他要求很高，因为他知道我们这批球员经得起他要求，我觉得我们有很多非常出色的球员，可能赛季前半段没踢出应有的水平，当然，比赛的进程、信心、胜利，这些都会带来在足球里总是很重要的东西——当你赢球的时候，好像太阳天天都照着，什么都更顺了。新教练来了之后，我们赢的比输的多得多，所以在俱乐部内部、在更衣室里，一切都不一样了。没错，他肯定是有功劳的。 您是不是已经成了马塔拉佐要求的那种‘灯塔’，也就是赋予比赛意义的那个人？您在球场上的覆盖面挺大的。 嗯，我在瓦伦西亚的时候就会英语了，但在法国的时候我也学了法语和英语，在伦敦每天都得说英语，所以语言上跟他交流很顺畅。他让我上场，我又踢中场，跟他沟通顺畅的话，我就能把他跟我说的事再传达给队友。站在场上一直是我想要的，这也是我来皇家社会的原因，我觉得这里就是我理想的生态系统；皇家社会——一家运转得特别好、能让球员好好发展的俱乐部——跟我正好契合。我当时离开了西班牙，在国外待了三年，可能不像在瓦伦西亚时那样有稳定的出场机会，我觉得这个结合很完美；现在情况也在往好处走，新教练来了之后，从第一天开始就是这样，我最近也说过，我们聊过一次，开诚布公地谈了，从那时起，一个好的版本就慢慢出来了。 可以说，瓦伦西亚时期让人着迷的索莱尔-格德斯组合，在皇家社会也达到了巅峰？ 嗯，我觉得贡萨洛-格德斯的数据在往上涨。贡萨洛是需要人引导的球员，当他处在像现在这样的环境里——一家好俱乐部，一个好的生态系统，一个努力的团队——他就能踢出决定性作用。我们在瓦伦西亚的时候，场下关系就很好，场上甚至更好，因为我们互相助攻，数据很漂亮，现在又能在这儿重聚，我觉得挺幸福的。我也替他高兴，因为他也是那种跟我有点像的球员，我们到了国外都没能踢上自己想踢的连续出场时间。来到这儿，在皇家社会，我们共同努力，现在状态都挺好。 在您的亮相仪式上，您说这是一个五年的项目，但足球通常不等人。刚开始那几个月，要求很高，同时您又需要时间适应，您是怎么在心理上应对的？ 说需要时间，主要是因为我到了一家新俱乐部，这里的理念很独特，不太一样，我觉得这是一家运转得特别好的俱乐部，肯定需要适应，主要是因为这一点，也因为我毕竟在国外待了几年。而且我是转会窗最后一天到的，来之前的最后几个月在原来俱乐部也不轻松，没能正常跟队训练，诸如此类。我知道我来的时候（已经是联赛第四轮了，球队还没赢过，处境挺微妙），球迷、媒体或者所有人对我们这些新来的表现都特别关注，我也理解这种着急。我记得一开始，几乎所有新来的人都被质疑过，我要求的其实就是很正常的事，只不过在足球世界里，着急是常态，每天的表现说了算。但我挺平静的，因为我知道我们会进入状态，球队会好起来，我自己也会成长。我很平静，因为我知道我们会进入状态，球队会好起来，我自己也会成长。 我给您念几条最近几周皇家社会球迷在网上对您的评论吧：“索莱尔是顶级的”、“皇家社会的奢侈品”、“看他踢球是种享受”、“我还是不敢相信索莱尔在我的球队里”…… 是的，在皇家社会这边，足球氛围很浓，大家都很尊重人，走在街上，就算是我刚来的那几个月，可能大家对我或者球队还有点疑虑，因为我们成绩不太好，但他们总是跟我说：“加油”、"鼓励"……从来没有一句难听的，没有一张臭脸，都是鼓励我们，笑着表示感谢，这也挺有帮助的，说到底，当一家俱乐部或者一群球迷在你什么都不顺、事与愿违的时候还支持你，这种感觉总是好的。当你在场上、在街上感受到这些的时候，你会带着更多信心去比赛，知道身后有一大群很重要的支持者，你在为他们而战。我们打进了一场国王杯决赛，对很多人来说，这可能是他们第一次看到皇家社会进国王杯决赛，这对我们来说也很美好，这算是一种回馈，回报他们整个赛季给我们的那份关爱，送他们一场决赛，也给这个赛季收个好尾，因为我觉得我们在联赛里也能做出点成绩来。 如果用一个词来形容您现在的心态，经历了从瓦伦西亚到皇家社会、中间还路过巴黎的这段旅程，会是什么词？ 嗯，就是一种成熟、平静的状态，我不知道，也许可以说是幸福吧，但我还当爸爸了，我来到了一座很包容的城市，回到了西班牙，离家更近了……我父母开车五个多小时就能过来，我的岳父母、兄弟姐妹、朋友也都能来看我……什么都近了，这很有帮助。球队现在的势头也让一切都往好的方向走，给了我这种成熟的感觉。我已经踢了很多比赛，经历了很多赛季，也经历过各种时刻。希望还能有更多，希望我能在这儿再待好多年，继续享受。 您儿子马丁对您现在的好状态有多大‘功劳’？ 马丁和我伴侣玛尔塔都有很大‘功劳’，因为我每天都跟他们在一起。他们是陪在我身边的人，巧的是，马丁出生之后，我已经进了两个球。我都不记得我上次连续两场进球是什么时候了，可能是在巴黎圣日耳曼的第一个赛季吧。说实话，我很高兴能开始组建家庭，就在这里，在皇家社会。 看来，‘好运降临’是真的…… 是啊，我儿子出生的时候正好赶上我们对奥维耶多的那场比赛，我本来可以踢，但我觉得状态不是最好，因为之前两天都在医院陪着他，没怎么睡，最后教练决定不让我上。后来对马略卡，国王杯的比赛……我觉得我踢了几场好球，球队也处在一个很积极的势头里。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183602073408_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="721" height="458" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 您当初作为偶像离开瓦伦西亚，然后进入了像巴黎圣日耳曼这样球星云集的更衣室。还记得在巴黎最开始的那几天吗？ 那是一个挺大的变化，因为在瓦伦西亚情况并不理想。自从马塞利诺离开之后，我们已经连续几年没进欧战了。我离开前的那个赛季，我们进了一次国王杯决赛，但说实话，基本没什么欧战的机会，也不至于保级，但确实就是在中游，除了那场点球决胜负的国王杯决赛，并没有真正在争什么重要的东西，最后也没能赢下那个本来可以很特别的奖杯。 然后就是去巴黎的转变…… ……发生在一个挺难的时刻，我是转会窗最后时刻走的；那个夏天有很多不确定，直到最后才敲定，我到巴黎的时候，法甲已经踢了五轮；那边有一套固定的首发阵容，所以不太容易。后来还有世界杯穿插其中，大家都铆足了劲，我们踢了世界杯然后被淘汰了，欧冠和法国杯都是十六强出局，那第一个赛季有点像适应期，但在足球世界里，尤其是在巴黎圣日耳曼这种为所有冠军而战的大球队，如果没有适应时间，你可以想象得到。那个赛季不太顺，后来恩里克来了，我确实希望事情能有所改变，希望教练能给我——不是信心，因为我觉得信心是相互的，你得给教练信心，教练也得给你信心，就像现在这样——但希望他能多给我一点上场时间，因为我觉得我值得。 两年时间，学了不少东西。 在巴黎圣日耳曼，我待了两个赛季，第一个赛季是适应期，有很多事情我控制不了，我尽力做到最好，但没有得到我想要的或者我觉得应该有的上场时间；第二个赛季，在恩里克手下，那个带我去世界杯、之前给过我信心的教练，后来在场上并没有体现出来，这有点让人郁闷。但当你意识到你的角色是什么的时候，你也得接受。我来自瓦伦西亚，在那儿我场场都踢，是队长，很重要，可能在巴黎圣日耳曼这种情况不会发生，也确实没发生。你也得接受那个角色，内心要平静，知道自己训练已经尽全力了，也没有摆脸色，这就是我从那儿带走的：两个赛季的成长，拿了冠军，也踢了比赛——不是没踢，但跟我之前的经历比确实觉得不够，但这就是现实。足球就是这样，都过去了，都是我经历的一部分，现在我在这儿很享受。 在巴黎圣日耳曼的那么多球星里，姆巴佩。 我很欣赏他，我不知道他是不是世界上最好的球员，但肯定在前三。在我共事过的球员里，他和梅西、内马尔是最好的。最后，你在巴黎圣日耳曼这样的俱乐部，压力很大，身边都是世界级的球员。 本赛季你们已经和皇家马德里交过手了。你们能打招呼吗？ 能，第一回合的时候，那是我在皇家社会的首秀，他从后面过来跟我打招呼，问我怎么样；第二回合他膝盖不太舒服没上场，也过来跟我打了招呼。 如果今天的索莱尔能给那个收拾行李去法国的自己一个建议，会是什么？ 也许我会鼓励他更‘自私’一点，当然也要为球队着想，因为我觉得在场上我几乎什么位置都能踢，其实在瓦伦西亚我从边锋开始，然后内收到中路，我踢过攻击型中场、8号、6号，在巴黎圣日耳曼我甚至在恩里克手下踢过边后卫，没有任何抱怨。我不后悔成为那个训练里什么都付出、就算不上场也保持同样态度的年轻人，当然每个球员都会因为没上场而懊恼，但也许应该表现得再‘叛逆’一点；不是‘自私’这个词，但说到底，你在一个俱乐部，如果你不是100%相信自己所做的一切，因为可能没踢上你以为应该踢的或者来之前以为会踢的比赛，俱乐部会把你吞噬掉最后，那边有很多特别厉害的队友，他们最后踢了很多比赛，比如维蒂尼亚，他第一个赛季也是适应期，也被批评过，但时间长了，他证明了自己是世界上最好的球员之一；法比安，我们同时到队，一开始我们轮换，后来他踢得更多，现在他去国家队了，而之前是我去；竞争非常激烈，就像皇马或者巴萨，各个位置都有竞争。你可以想象巴黎圣日耳曼的中场竞争有多激烈。我肯定会跟那个卡洛斯说，要相信自己，如果他在瓦伦西亚和国家队那时候的表现是管用的，那么在巴黎圣日耳曼也会管用；要100%相信自己。

索莱尔：恩里克在巴黎不再像国家队那样信任我，这让我很郁闷

根据The Athletic名记奥恩斯坦的最新报道，利兹联前锋勒温和埃弗顿中场詹姆斯-加纳入选了英格兰队的大名单。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183600036965_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="383" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，29岁的勒温已经有五年没有为英格兰队效力，但在11场比赛中打入了4个进球。他在夏天从埃弗顿转会至利兹联，并在26场英超比赛中打入10球。卡尔弗特-勒温的前埃弗顿队友詹姆斯-加纳曾代表英格兰参加从U17到U21岁的各级青年队比赛，但从未入选过英格兰成年队。他也曾被安排在右后卫位置，本赛季在国内联赛中表现出色。在埃弗顿的33场比赛中全部首发，主要担任防守型中场角色。【上咪咕独家看英超】

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